ビタミンDと日光浴の真実

著名な医師であるポール・マリック博士は、COVID-19に関して国民を誤解させた医療界が、日光とその効果に関する重要な真実も隠蔽していると明らかにしました。マリック博士は、大手製薬会社がビタミンDが健康に果たす重要な役割について、人々を意図的に闇に葬り去ろうとしていると主張しています。以下は、マリック博士が従来の常識に疑問を投げかけ、この栄養素の重要性を強調する重要な洞察と、理解を深めるための補足情報です。

まず、マリック博士は「ビタミンDが欠乏すると、がんになるリスクが高まります」と強調しました。ビタミンDレベルの低下とがん発症リスクの上昇の間には、明確かつ直接的な関連性があると説明しました。「ビタミンD欠乏とがんの間には直線的な関係があります。そして、赤道から離れるほど、紫外線B波の照射量が少なくなり、がんになるリスクが高まります。これは十分に証明されています！」これは、北緯など日照量の少ない地域に住む人々は、体内でビタミンDを自然に生成するために使われる紫外線B波（UVB）への曝露量が少ないため、リスクが著しく高まることを意味します。長年にわたり、この地理的パターンは研究によって裏付けられており、日照量の少ない地域ではがん罹患率が高いことが示されています。これは、ビタミンDの保護効果を裏付ける事実です。

次に、マリク博士は「ビタミンDはうつ病の治療に非常に効果的」であると指摘しました。精神衛生への効果に加え、「免疫システムにとって非常に重要」であるとマリク博士は指摘しました。ビタミンDの効果が広く受け入れられることで、特定の産業が脅かされる可能性があると指摘し、「人々はビタミンDを好まない。ビタミンDを摂取すれば、がんのリスクだけでなく、多くの病気のリスクも軽減できるから好まないのだ」と述べました。これは、ビタミンDのようなシンプルで安価な解決策に頼る健康な人々が、慢性疾患の治療で繁栄している製薬会社の収益性を阻害する可能性があることを示唆しています。研究では、ビタミンDが気分の調整や免疫力の強化にも役割を果たしていることが裏付けられており、ビタミンD欠乏症は季節性情動障害や感染症への感受性の上昇といった症状と関連しています。

3つ目に、マリク博士は「日光を避けると、早期死亡リスクが約25%増加する」と警告しました。これに対処するため、マリク博士は毎日約30分日光を浴びることを推奨する一方で、日焼け止めの使用は「本来の目的を果たさない」と警告しました。さらに、驚くべき事実も指摘しました。「実際、日焼け止めはメラノーマのリスクを高めるというデータがあります。逆説的ですが」。これは、日焼け止めを厚塗りして保護するという一般的なアドバイスに疑問を投げかけ、適度な日光浴が長寿と健康に不可欠であることを示唆しています。日焼け止めが皮膚がんのリスクに寄与する可能性があるという考えは議論の余地がありますが、根拠がないわけではありません。一部の研究では、日焼け止めに含まれる特定の化学成分が原因の可能性があると指摘されていますが、さらなる研究が必要です。マリック博士のスタンスは、健康の礎として自然光に立ち返ることを推奨しており、その恩恵を阻む人工的な障壁だけに頼るのではなく、自然光に頼ることを推奨しています。

マリック博士のこれらの発見は、ビタミンD欠乏症が広範囲にわたる影響を及ぼす静かなる伝染病であることを示す、ますます増えつつある証拠と一致しています。例えば、がん、うつ病、免疫機能の低下に加え、ビタミンDレベルの低下は心血管疾患、糖尿病、自己免疫疾患との関連が指摘されています。日光を積極的に活用するという博士のアドバイスは、歴史的慣習とも共鳴しています。現代医学が発明される以前、日光は結核などの疾患の主要な治療法でした。こうした隠蔽されてきた真実に光を当てることで、マリック博士は人々に太陽との関係を再考し、権力機関によって押し付けられる言説に疑問を投げかけるよう促しています。

関連情報のURL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356951/ (Vitamin D and cancer risk)

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/vitamin-d-and-your-health-breaking-old-rules-raising-new-hopes (General benefits of Vitamin D)